SYMPTOME
Hyperaktivität, Impulsivität, Unaufmerksamkeit
AD(H)S Symptome – Das Wort „Symptom“ wird in aller Regel als Bezeichnung für „Anzeichen einer Erkrankung“ gebraucht. AD(H)S ist jedoch keine Krankheit sondern eine Störung.
AD(H)S-Menschen sind ein Gesamtpaket: Menschen mit spezifischen Schwächen und spezifischen Stärken. Natürlich sind nicht alle Stärken und Schwächen gleichermaßen bei AD(H)S-Betroffenen zu finden (Individualität), wenn man jedoch ein wenig gräbt und sucht, kommen viele von den unten aufgeführten Aspekten zum Vorschein.
Meist wird beim Thema AD(H)S zuerst mit den Schwierigkeiten, Problemen oder Defiziten begonnen.
Ich fange ganz bewusst mit den Stärken an.
DIE POSITIVEN SEITEN VON AD(H)S-BETROFFENEN SIND HÄUFIG…
stark gerechtigkeitsliebend
ideenreich und visionär
warmherzig und offen
hilfsbereit und setzen sich für Schwächere ein
feinfühlig bis hochsensibel
emotional und gefühlsstark
assoziationsstark und kreativ
reaktionsstark und spontan
risikobereit
gesellig und beziehungsorientiert
humorvoll
energiegeladen und aktiv
ehrlich und sagen, was sie denken
im Hyperfokus überdurchschnittlich leistungsfähig
uvm….
DIE PROBLEMBEREICHE VON AD(H)S-BETROFFENEN SIND HÄUFIG…
sind häufig vergesslich, verlegen oder verlieren immer wieder ihre Sachen
sind sprunghaft, ablenkbar, fangen vieles gleichzeitig an und machen Aufgaben oft nicht fertig
sind oft gestresst, weil sie keinen Überblick über ihre Aufgaben haben und keine Orientierung oder Struktur beim Arbeiten
schieben Unliebsames lange vor sich her, das Beginnen fällt schwer
leiden darunter, dass sie sich nur konzentrieren können, wenn sie etwas sehr interessiert; andernfalls können sie schlecht "filtern"
können schlecht abwarten, fallen anderen ins Wort, sind unruhig und vermeiden Wartezeiten
kommen oft zu spät, verschätzen sich in ihrer Zeitplanung und haben keine Terminkontrolle
bekommen schwer Ordnung in die Papiere, Kleidung, Schubladen, etc.
leiden unter Stress, Überforderung und Unruhe, können schlecht abschalten oder sich distanzieren
sind z.T. heftigen Stimmungsschwankungen bis hin zu depressiven Einbrüchen ausgesetzt
haben oft das Gefühl, Alltag und Arbeit nicht im Griff zu haben und dem Leben ständig hinterher zu laufen
können sich häufig nicht entscheiden und denken sehr lange über Fragen nach, ohne eine konstruktive Lösung zu finden
fragen sich immer wieder, warum anderen so vieles leichter fällt und sie sich selbst immer so anstrengen müssen um den ganz normalen Alltag zu schaffen
uvm….
DIE 3 KERNSYMPTOME
HYPERAKTIVITÄT
Zappelt häufig mit den Händen und Füssen oder rutscht auf dem Stuhl herum
Sucht häufig Gründe, um aufzustehen, in Situationen in denen Sitzenbleiben erwartet wird
Hat häufig Schwierigkeiten, ruhig zu arbeiten oder sich bei Freizeitaktivitäten ruhig zu beschäftigen
Ist häufig «auf Achse» oder handelt oftmals, als wäre er/sie getrieben
IMPULSIVITÄT
Platzt häufig mit der Antwort heraus, bevor die Frage zu Ende gestellt ist
Kann häufig nur schwer warten, bis er/sie an der Reihe ist
Unterbricht und stört andere häufig (platzt z.B. in Gespräche anderer hinein)
Redet häufig übermässig viel (ohne angemessen auf soziale Beschränkungen zu reagieren)
UNAUFMERKSAMKEIT
Beachtet häufig Einzelheiten nicht oder macht Flüchtigkeitsfehler
Hat Schwierigkeiten, längere Zeit die Aufmerksamkeit aufrecht zu erhalten
Scheint häufig nicht zuzuhören
Führt häufig Anweisungen nicht vollständig durch bzw. macht Arbeiten nicht zu Ende
Hat Schwierigkeiten, Aufgaben und Aktivitäten zu organisieren
Verliert häufig Gegenstände
Lässt sich leicht durch Reize ablenken
Bei Alltagstätigkeiten häufig vergesslich
Vermeidet häufig Arbeiten, die länger andauernde, geistige Anstrengungen erfordern (Unterricht)